Manfredonia: Corri con noi, con atleti d'elitè, amatori e ultramaratoneti

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Manfredonia è una cittadina della provincia di Foggia situata alle porte del Gargano, si espande da sud a nord per lo più in lungo la costa quasi dalla foce del fiume candelaro dove è situata Siponto, che una volta era il luogo dove d’estate si riversavano i Foggiani e dove la costa è sabbiosa fino al porto industriale a nord di Manfredonia dove, avvicinandosi sempre di più al Gargano, la costa è costituita da scogli a parte il centro di Manfredonia dove appare di nuovo la sabbia. In minima parte Manfredonia si estende dal mare a est a ovest verso le pendici delle basse montagne.

In questa caratteristica città spalmata per lo più lungo la costa e dove l’attività prevalente è ancora la pesca, vi è un fenomeno particolare relativo al mondo della corsa, in particolare vi sono 3 tipologie di atleti e cioè:

- atleti d’elitè a livello internazionale quali Matteo PALUMBO e Dario SANTORO;

- atleti amatori che partecipano a diverse manifestazioni podistiche che militano per lo più con la società GARGANO ONLUS;

- ultramaratoneti quali Michele SPAGNUOLO.

Gli atleti che hanno l’opportunità di capitare dalle parti di Manfredonia per conoscere la città con il suo castello, chiese, scorci panoramici e sue prelibatezze hanno anche l’opportunità di poter incontrare i diversi atleti in base al loro livello di forma o prestazione, in particolare se vogliono aggregarsi al gruppo di atleti amatori possono consultare il sito www.ciambonet.blogspot.com di solito un gruppo composto da circa 25 persone si incontra sul lungomare all’altezza della pretura verso le 07.00 la domenica quando non gareggiano per percorrere una distanza di una ventina di km ricompattandosi ogni 5-6 km.

Coloro che vogliono cimentarsi in una distanza più lunga o un trail in montagna possono contattare Michele SPAGNOLO reperibile al suo negozio di “scarpe running e non solo” in corso Manfredi 303 0884514877 frizzilazzi@gmail.com michele.spagnuolo@gmail.com che si definisce il Bruce Chatwin della corsa e può condurvi in un uscita a contatto con la natura raggiungendo l'Abbazia di Santa Maria di Pulsano o la Grotta di San Michele Arcangelo sita in Monte Sant’Angelo.

Approfitto ad evidenziare il terzo posto di Dario SANTORO alla prima prova del Campionato regionale di società assoluto a Civitanova Marche (MC), nella gara maschile sui 10 km, dove ha esordito con una nuova società e dopo un lungo periodo di stop dovuto a problemi fisici.

Inoltre riporto una breve intervista all’ultramaratoneta Michele SPAGNUOLO:

1. Cos’è per te la corsa?

Per me la corsa è vita, attraverso la corsa mi emoziono, conosco altri, è un modo per pubblicizzare il mio negozio, è salute, è un’opportunità di elaborare soluzioni ai miei problemi.

2. A quali gare partecipi?

Cerco di partecipare a gare sempre più difficili, più lunghe, più estreme, ho partecipato a gare della distanza di 100 km, alla “Nove Colli Running" di Cesenatico, gara podistica di 202 km dove ci ho impiegato 30 ore.

3. Quali sono i tuoi obiettivi?

I miei obiettivi generali sono portare sempre più persone a correre ed in particolare a farli fare le maratone e le ultra maratone. Gli obiettivi specifici sono fare una doppietta e cioè la “Nove Colli " di e la 100km del "Passatore" in due domeniche consecutive. Il massimo degli obiettivi è la Spartathlon, Atene-Sparta, 246 Km, 3800mt di dislivello positivo, 36 ore di tempo massimo.

4. Quali sono le tue risorse?

La forza mentale, la tranquillità, la serenità, il coraggio.

5. Quando hai dimostrato coraggio?

All’ultima edizione della nove colli quando mancavano pochi km ho perso la strada e mi sono ritrovato dalla parte opposta del traguardo.

6. Hai un allenatore interno?

Il mio allenatore interno è la mia forza mentale, sono io stesso che mi conosco, so cosa fare nelle varie situazioni di difficoltà.

7. Mi racconti un aneddoto?

Ho un bel ricordo nel mio negozio dove un giorno sono venuti a trovarmi 2 atleti molto forti, Tobias e Rabattoni e mi facevano delle domande sulle mie esperienze in ultramaratone, io ero seduto sul tavolo e loro sedute sulle sedie ascoltavano le mie imprese, mi rimane un bel ricorso.

8. Ti capita di incontrare gli amici che condividono i tuoi allenamenti?

Il mio negozio è diventato un ritrovo, sia gli amici che altra gente passa dal mio negozio per salutarmi per ascoltare le mie ultime imprese o quelle che dovrò affrontare, vengono a vedere le mie medalgie, attestati, fotografie e mi chiedono consigli sulle scarpe da usare che io vendo e poi è d’obbligo il caffè alla Frizzi e Lazzi.

9. Cos’ha di tanto speciale questo caffè?

Innanzitutto è servito in un locale accanto un posto particolare di Manfredonia chiamato “U pertus du Monac” che signiifica “l’asola del monaco” e da questo posto c’è un belvedere sul porticciolo di Manfredonia, e per quanto riguarda il caffè è una chicca che bisogna assaggiarla perché la spiegazione non rende. Inoltre con gli amici di corsa adesso vi è l’usanza di festeggiare la 25^ maratona al Ristorante “Coppolarossa” ed io quest’anno ho intenzione di festeggiare lì la 100^ maratona in quanto me ne mancano solamente 2.

Matteo SIMONE

www.psicologiadellosport.net